男性健康科普

gujx03 发表于 2022-1-21 22:43

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高温导致不育

在很多地方都有桑拿房,或许焗桑拿是一种很好的舒缓压力的方式,但是对于年轻的男性来说,这并不是一件非常理想的活动。

男性的睾丸是需要保持在低温的状态下的,这样精子才能够顺利形成和成熟,高温的状态下并不会让蛋蛋好受一点。相反,桑拿的高温,会让睾丸的温度上升,影响生精的作用,降低男性生育能力。

所以,对于青年男性,为了自己的生殖健康着想,建议大家还是选择其他的休闲方式更安全。

类似蒸汽浴室沐浴、浴缸坐浴等等高温活动也是一样,将蛋蛋置于“水深火热”之中。毕竟,蛋蛋为什么“悬挂”在外,还是有它自己的原因的。

久坐也会导致男性不育

每天坐着的时间达到8小时,持续6个月以上的男性,精液质量会发生明显下降。时间持续长达24个月以上的,男性不育发病率明显升高。

曾经有机构对106位专职的IT工作人员进行调查。他们每天平均坐着工作10小时,平均年龄是28岁,但是他们的精液质量普遍都低于正常的范围。
精液质量分析结果显示,重度畸形精子症为 89%,重度弱精子症 92%,轻度到中度少精子症占 63%,不孕不育患病率远远高于其他人群。

如果避免久坐,每天坚持有氧运动(快慢走、跑步、游泳、球类运动等)1 小时并持续 6 个月以上,精子质量能够得到一定改善。

服用药物也不一定可以恢复生育能力

有一些男性因为不育,所以决定服用生精药物来促进精子产生,希望可以恢复生育能力。

合格的精子密度是应该达到2×10⁷/ml,活动率>65%,畸形率<15%。

对于少精症患者,服用几个周期以后,可以在一定的程度上增加精液的浓度。对于对于弱精症、畸精症、无精症患者来说,服用生精药物并不会让健康精子占据更多比例,浓度也不一定能够达到自然受孕的水平。

并且,对于由于输精管阻塞导致的不育,服用生精药物并不会改善情况。

因此,男性在服用生精药物时,需要咨询专业的医生。对于需要接受辅助生殖技术生育的男性,服用数个周期后可以进行体外受精技术,生育自己的宝宝。